'Zeit gewinnen wir nicht durch immer minutiöseres Zeitmanagement, sondern durch einen anderen Umgang mit unserem Leben.' Das weiß Ute Lauterbach aus langer Erfahrung. Sie zeigt, wie dies in 13 Schritten der Zeitbeschaffung gelingt. Praktische Übungen zur Selbsterkundung helfen, wirkliche Prioritäten zu setzen und nicht vorgegebenen Schemata zu folgen. So gelingt es, den inneren Leitstern für die eigene Zeitgestaltung zu finden und endlich Zeit für das ersehnte Leben zu haben.

Ute Lauterbach war Studienrätin für Philosophie und Englisch. 1988 gründete sie das Institut für psycho-energetische Integration und leitet es seither. Ihre Tätigkeit umfasst Seminare, Vorträge, Supervision und Coaching.